Week-end sophrologie et acouphènes à Cabourg

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Si vous souffrez d’acouphènes ou vous avez une grande sensibilité auditive, Patricia GREVIN anime les 23 et 24 août 2014 un week-end sur le thème « Bien gérer ses acouphènes ».
Ce week-end se déroulera à Cabourg (Calvados), dans un cadre très agréable et calme.

Objectifs avec la sophrologie :

  • Disposer au quotidien d’outils efficaces de gestion du stress pour les crises d’acouphènes.

Programme :

  • Mieux comprendre le symptôme et apprendre à se détacher des bruits parasites
  • Mieux gérer ses émotions :
    • comprendre le rôle de l’émotion
    • connaître les émotions de base
    • des exemples concrets, des conseils pratiques pour un quotidien serein
  • Mettre au point ‘sa’ méthode personnelle anti-stress

Contenu :

  • Apports théoriques appuyés sur des exemples concrets
  • Pratiques des techniques de respiration et de relaxation avec la sophrologie.
  • Temps d’écoute et d’échange

Présentation du sophrologue

Patricia GREVIN accompagne les patients souffrant d’acouphènes pour les soulager dans leur vie quotidienne ou dans les moments de crise par des séances individuelles, des journées de sophrologie et des stages.

Elle a créé le Pôle Sophrologie et Acouphènes® qui permet de mettre en relation le patient avec des sophrologues spécialisés sur Paris et partout en France.

Elle est l’auteur du livre “Acouphènes, les soulager avec la sophrologie”

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